Non sono solo l'aria secca e pulita e la percentuale altissima di ossigeno presente nelle acque marine attorno a Las Negras che mi hanno indotto a scegliere questo piccolo villaggio come luogo dove vivere. Durante gli anni molti dei nostri ospiti hanno avuto modo di constatare che un soggiorno a Las Negras è un calmante per il corpo e la mente.
Molti hanno ammesso che dopo un paio di giorni si è invasi da un senso di tranquillità. La maggior parte degli ospiti si adeguano al ritmo di vita di Las Negras.

Naturalmente c'è di più.

In virtù all'aria secca e pulita molti ospiti con problemi reumatici, artrosi o osteoporosi trovano un soggiorno in Las Negras molto confortante.

Nel giro di pochi giorni il dolore diminuisce ed aumenta l'agilità. La combinazione di temperatura, aria secca e l'atmosfera rilassata di Las Negras hanno un effetto stimolante e molti pregi.
Carlos, che vive in Las Negras, vi sarà d'aiuto se avete bisogno di un trattamento fisioterapico od anche di un massaggio rilassante.

Nel villaggio c'è un medico che visita ogni giorno. Il servizio è gratuito.

Dottore

A Campohermoso, a 5 chilometri da Las Negras, c'è una grande clinica moderna dotata di tutte le attrezzature mediche.
Ci sono eccellenti medici in tutta l'Andalusia, sebbene trovare un dottore che parli bene l'inglese può essere un problema, specialmente nelle aree rurali. Comunque c'è un'ampia scelta di medici stranieri o spagnoli che parlano inglese. Tra questi: americani scandinavi e britannici. Per una lista aggiornata degli ultimi potete contattare il consolato inglese a Malaga.

Ricordate che se vorrete vedere un dottore che lavora per il servizio sanitario nazionale, avrete una piccola gamma di scelta e il medico sarà quasi sicuramente spagnolo. Molti uffici turistici vi potranno fornire i nominativi dei medici che parlano spagnolo e SUR, in inglese, disponibile ogni venerdì in tutta la Costa del Sol, contiene informazioni pubblicitarie relative a studi medici e dentistici ove si parla inglese. In genere le pagine gialle pubblicano l'elenco dei medici sotto la voce: "Médicos" e gli specialisti sotto la voce riferibile alla loro specialità.

La percentuale di medici per numero di abitanti è nella media europea e nella maggior parte delle località ce ne sono più che a sufficienza. Cercate sempre di scegliere un medico che vi destini tempo sufficiente e che vi spieghi la sua diagnosi e cura. Ricordate che se non parlate spagnolo sarà necessario avvalersi dell'aiuto di un interprete qualora si opti per un medico spagnolo.

Nel caso stiate già seguendo una cura o siate affetti da malattie o disabilità croniche, è consigliabile chiedere al proprio medico di redigere un breve rapporto su di voi e farlo tradurre in ispagnolo prima di venire qui.

Se avete una assicurazione medica privata potete scegliere il medico che preferite e non siete obbligati ad usarne uno nelle vicinanze del vostro luogo di soggiorno. Ciò semplifica anche la richiesta di un ulteriore opinione ad un medico diverso dal primo. Se avete bisogno di una infermiera o un fisioterapista dovete richiedere una prescrizione ad un medico. Gli specialisti in Spagna non richiedono obbligatoriamente la prescrizione del medico di base. Tale meccanismo potrebbe però essere obbligatorio nella vostra polizza di assicurazione pubblica o privata che sia.

Farmacie

Le farmacie, riconoscibili tramite l'insegna al neon verde a forma di croce, forniscono la maggior parte dei farmaci, antibiotici inclusi, senza richiedere la prescrizione medica. Poterete Qui potrete anche ricevere consigli riguardanti indisposizioni (di solito in spagnolo eccetto che sulla Costa del Sol e altre aree turistiche).
Ogni città ha una farmacia aperta 24 ore su 24. All'esterno di tutte le farmacie e sul giornale locale si trova il nome di quella sempre aperta.

Dovreste cercare di fornire l'età del paziente ed il tipo di emergenza. Alcune parole utili sono: Attacco cardiaco (ataque cardiaco o infato), ambulanza (ambulancia) e medico (médico). Se siete coinvolti in una emergenza come un serio incidente automobilistico e dovete chiamare un'ambulanza, potete chiamare il 112 o la croce rossa (Cruz Roja): 952 443 545. Nella regione ci sono anche centri medici statali dotati di ambulanza. In caso di emergenza un ospedale deve curarvi a prescindere dalla vostra possibilità di pagare. Se siete in grado di muovervi potete recarvi da soli in un ospedale o una clinica pubblica di pronto intervento. I numeri telefonici delle stazioni di pronto intervento medico sono scritti all'inizio dell'elenco telefonico e molti sono dotati di ambulanze. Controllate all'inizio del vostro soggiorno quali e dove siano gli ospedali locali che trattano emergenze ed il percorso per raggiungerli. Questa informazione potrebbe essere di vitale importanza in caso di emergenza. La maggior parte delle farmacie fornisce una lista dei luoghi di pronto intervento medico.

Se non siete in grado di recarvici da soli, un medico verrà a visitarvi a casa ad ogni ora del giorno o della notte. In caso di non urgenza ma di impossibilità a trovare un medico o una farmacia, telefonate la stazione locale di polizia per chiedere informazioni. In alternativa e potete chiamare lo 098 (servizio a pagamento) per sapere l'indirizzo di una farmacia aperta nei vostri paraggi. Se avete la sfortuna di dover essere trasportato all'ospedale, le procedure di ammissione al reparto urgenze (urgencias) sono le seguenti:

Il paziente viene immediatamente trasportato al reparto necessario al caso. I famigliari non sono ammessi al reparto. Un membro della famiglia dovrebbe recarsi all'ufficio registrazioni e fornire nome, nazionalità e numero di passaporto e di assicurazione (se conosciuto) del paziente. I famigliari debbono recarsi in sala di aspetto e attendere. Quando i medici lo ritengono possibile, i famigliari vengono avvertiti e possono visitare il paziente. Prestate attenzione alla chiamata per "Famillia de Mario Rossi". In caso di lunghe attese è opportuno essere in più di una persona per darsi il cambio. Restate tranquilli. Il sistema funziona bene. Al termine il paziente viene trasferito ad un reparto o dimesso.

Ci sono servizi di ambulanze statali e privati. I servizi di ambulanze private sono presenti in molte città e funzionano 24 ore su 24. Cercate sotto la voce Ambulances nelle pagine gialle. Molte cliniche ed ospedali privati hanno i propri servizi di ambulanza. Le ambulanze sono dotate di tutte le apparecchiature per le emergenze e autisti e infermieri sono addestrati a fornire il primo soccorso.